Los problemas en el crecimiento y desarrollo se refieren a cualquier condición o alteración que afecta el proceso normal de crecimiento físico, maduración y adquisición de habilidades en una persona, desde el nacimiento hasta la edad adulta. Estos problemas pueden manifestarse en diferentes áreas, como el crecimiento físico, el desarrollo cognitivo, emocional, social y motor. El crecimiento y desarrollo son procesos complejos y coordinados que…
Los problemas inmunológicos, también conocidos como trastornos del sistema inmunológico o enfermedades inmunológicas, son condiciones en las que el sistema inmunológico del cuerpo no funciona correctamente. El sistema inmunológico es responsable de defender al organismo contra sustancias extrañas, como bacterias, virus, hongos y células anormales, así como también de regular respuestas inflamatorias y mantener la homeostasis del cuerpo. En un estado saludable, el sistema inmunológico…
Las deficiencias nutricionales se refieren a la falta o insuficiencia de nutrientes esenciales en la dieta de una persona. Los nutrientes esenciales incluyen vitaminas, minerales, proteínas, carbohidratos y grasas que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Cuando una persona no recibe la cantidad adecuada de estos nutrientes, puede experimentar deficiencias que pueden tener un impacto negativo en su salud y bienestar. ¿Qué tipos de deficiencias…
Los cereales integrales son aquellos que contienen el grano completo, es decir, la cáscara externa, el germen y el endospermo interno. A diferencia de los cereales refinados, los cereales integrales conservan todos sus nutrientes y fibra. Por tanto, muchos especialistas recomiendan comer cereales integrales. Estas son algunas de las razones por las que deberías comer cereales integrales: Nutrientes esenciales: Los cereales integrales son una excelente…
La dieta ancestral es un enfoque de nutrición que se basa en la idea de que nuestros antepasados prehistóricos consumían una dieta que es más adecuada para nuestro cuerpo que la típica dieta moderna occidental. En este post te daré información para que puedas entender qué es la dieta ancestral y cómo adaptarla a tu dieta. Esta dieta se centra en alimentos no procesados y…
El crudivorismo, también conocido como raw foodism o alimentación crudívora, es un estilo de alimentación que se basa en el consumo de alimentos crudos y sin procesar, evitando aquellos que han sido cocidos, horneados, fritos o procesados de alguna manera. En este post te daré información para que puedas entender qué es el crudivorismo y cómo adaptarlo a tu dieta. Los seguidores del crudivorismo creen…
La historia del Reiki se remonta a principios del siglo XX en Japón, donde fue desarrollado por un hombre llamado Mikao Usui. Según la tradición, Usui era un monje budista que buscaba una manera de ayudar a las personas a sanar a nivel físico, mental y espiritual. En 1922, Usui experimentó una revelación espiritual durante un retiro de 21 días en el Monte Kurama, cerca…
La Crema Budwig es una mezcla de alimentos creada por la doctora alemana Johanna Budwig en la década de 1950. La mezcla consiste en queso fresco batido (también conocido como quark) y aceite de semillas de lino. La mezcla se utiliza como una alternativa saludable a la mantequilla o la margarina en el pan, y también se puede utilizar como base para otros platos. La…
Crab Apple, también conocido como Manzano Silvestre, es uno de los 38 remedios florales descubiertos por el Dr. Edward Bach, un médico y homeópata británico en la década de 1930. Este remedio floral se usa para tratar el sentimiento de impureza, suciedad o contaminación, tanto física como emocional. Las personas que pueden beneficiarse de Crab Apple pueden sentir una gran preocupación por la limpieza y…
